目前分類:未分類文章 (410)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】大砍基金,新住民怎麼辦?前移民署署長謝立功6日表示,前行政院長毛治國任職期間,內政部固定撥補預算將新住民發展基金維持在10億元,現在只編列3.2億,根本是移民人權大倒車。內政部長徐國勇表示,並沒有大砍預算,新住民發展基金會依法編列,未來會努力爭取回到每年維持10億元總額規模。國民黨立委林麗蟬、台灣新移民勞動權益促進會個案主任劉茜及謝立功,6日上午召開「民進黨政府刪新住民發展基金的錢,新住民未來怎麼辦」記者會,林麗蟬指出,往年內政部固定撥補預算將新住民發展基金維持在10億元左右,但明年起卻被無預警取消預算撥補,內政部事前也未與新住民相關團體溝通。林麗蟬表示,新住民發展基金一旦消失、不足,新住民的社會保障,如設籍前新住民健保補助、社會救助、特殊境遇扶助、及各縣市政府新住民家庭服務中心都會面臨沒有經費的困境,保守估計將有53萬戶新住民家庭受到影響,呼籲政府將新住民發展基金法制化,並依行政院104年之決議回填預算,將基金維持10億元之規模。台灣新移民勞動權益促進會個案主任劉茜指出,台灣陸籍配偶要花6年才能取得身分證,如果等待的過程中生活發生困難,唯一能獲得幫助的就是新住民發展基金,現在政府的作為會讓新住民們陷入惶恐不安中。內政部移民署下午對此表示,新住民發展基金自94年至今均逐年編列預算,其中104年度沒有國庫撥補,但並未影響各項業務推動。而新住民發展基金屬特種基金,其預算編列具法定程序及不受公務預算逐年縮編影響,108年已編列3.2億元。


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台灣抗癌協會「我癌圓夢益騎關心癌」單車環台已邁入第八屆,今年挑戰全程一一○○公里,昨(六)日在台灣抗癌協會吳興傳理事長帶領癌友一行人抵達花蓮,由花蓮縣衛生局代理局長陳德惠率衛生局團隊熱情迎接。陳代理局長對於不倒騎士們用運動抗癌,以具體行動為癌症防治現身說法,激發社會大眾更加重視癌症預防,讓生命更加精采的精神,表示非常感佩。花蓮縣衛生局團隊熱忱迎接抗癌勇士,在喜悅的互動中給支持及祝福,為他們加油打氣,如果鄉親們與他們行經路程中相遇,請給他們一個加油打氣的“聲音”或“手勢“,繼續完成運動抗癌,用生命影響生命的環島活動。理事長吳興傳說,參與抗癌勇士環台活動的不倒騎士及陪騎公益勇士共五十餘位,因為對癌友關懷的堅持,大家一起揮汗運動,在運動時會忘記自己的病痛,更深信抗癌最好的「治療」是面對它,並且超越它,而不是被它征服;與其每天在癌症的陰影下生活,不如善加利用時間,認真活在當下,用生命影響生命,自己影響自己,也影響走不出來的癌友,挑戰自我,啟動活力新人生。代理局長陳德惠表示,來自各地的癌友騎士們展現的勇氣與傳愛行動,成為一種最正向的示範,感動了花蓮鄉親們及衛生局團隊,除了給予抗癌勇士最高的祝福外,更要呼籲鄉親重視癌症的預防。透過定期健康檢查,維持健康的生活型態,規律運動並戒菸、拒絕檳榔、節酒及控制體重等,大幅降低罹患癌症的風險。定期接受癌症篩檢非常重要,經由篩檢發現病變,經專業治療即可預防其轉變成癌症,千萬不要錯失早期發現可以早期治療的時機。抗癌勇士黃道政先生在現場分享自己漫長的抗癌心路。自己是肝癌患者,二十九歲時(民國七十七年)健康檢查發現肝臟有一.六公分的腫瘤,當時害怕、恐懼不在言下,隔年切除肝臟全右葉及膽,民國八十六年指數偏高服用抗B肝病毒藥物,這段時間開始參與社區志工活動,參加羽球隊運動,生活也過得多彩多姿。黃道政語重心長的說,罹癌生病的人很痛苦,但照顧你的家人、更辛苦!癌症並不可怕,只要定期做好防癌健檢,早期發現早期治療,不相信偏方積極面對治療,配合健康的規律生活和適度的運動習慣,與癌共存,至今仍樂觀的迎接每一個明天。


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

歌壇新人新瑤 (Sabrina) 好事成雙,以短片入圍第二屆「中韓國際電影節」,還以《不散不見》拿下「全球華語金曲獎」最具表現力獎,驛馬星動,將飛首爾、澳門兩地走紅毯領獎,初嚐走紅滋味!新瑤充滿感恩:「謝謝所有支持與幫助我的朋友,堅持最初的夢想,我會努力不負眾望,做到最好。」在傳來捷報的豐收時節,新瑤也推出第4首單曲《一點點》,MV即日起在各大影音平台釋出,粉絲千萬不要錯過。新瑤一步一腳印,每月推出一首數位單曲,甫推出的第4首單曲《一點點》,音樂錄影帶述說淒美的愛情故事,由新瑤親自飾演一位車禍失憶的畫家,唯一沒有忘記的就是手中的畫筆和熟悉的畫室。她有個深愛她的男友,每天都在畫室陪著她,一天一天過去都如同「初識」,終於有一天男友忍不住崩潰了,抱住她大哭,求她記起他是誰,但她也很迷惘憂傷⋯⋯因為,她連自己是誰都不知道。新瑤每首歌曲都刻畫人世間的愛情故事,她想藉著《一點點》這首歌傳達,「愛情是世界上唯一沒有血緣的連結,卻也是可以彼此相伴、跨越生死的真摯。」承諾易給、責任難行,所以愛尤其珍貴。她希望大家珍惜所愛,每天對另一半說聲「我愛你」。《一點點》MV請到「大賀兄弟」的喬治 (上圖左) 出任男主角,新瑤很感謝喬治事先做功課,聽歌抓感覺,雖然初次合作,但在開拍前主動跟她聊天,先做了預熱,因此在正式演出時,雙方很快就達到默契。新瑤無心插柳入圍「中韓國際電影節」,原先請到香港導演劉澤源拍攝《失控》MV,但後來編曲改風貌,歌曲味道變得不一樣,所以並未使用劉導的版本,沒想到熱心的導演將原先拍攝的內容擴大、加長,變成了一部約18分鐘的劇情短片。因此機緣,該短片獲得「中韓國際電影節」提名,新瑤馬不停蹄,將偕劉澤源導演於11/12赴首爾走紅毯參與盛會,再飛澳門參加11/14的「全球華語金曲獎」,風光領走「最具表現力獎」。幾乎成為2018年度最受矚目新人,新瑤滿懷感激,表示將全力做好音樂,答謝每個支持她的粉絲。(照片提供/東聲唱片)


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

娛樂中心/綜合報導「逃犯剋星」張學友開唱,又讓警方抓到逃犯了?上個月張學友在安徽舉行演唱會時,總共抓到9名嫌犯,警方當時透露,今年以來他們在張學友舉辦演唱會期間,已經抓到40名嫌犯了。近日網路上傳出,在張學友演唱會上疑似又抓到一名陳姓逃犯。不過這似乎是一起烏龍事件,因為陳男事後就出面澄清,他當時只是被警方例行工作檢查,並非通緝在逃人員。▲警方在張學友的演唱會上,抓捕到不少逃犯。(圖/中央社)▲陳男被警方雙手反扣押走。(圖/翻攝自梨視頻)綜合陸媒報導,本月3日張學友在海南開演唱會,又爆出一段「逃犯落網」的影片,還被廣為流傳,網友看了紛紛表示「果然是逃犯剋星,又抓到逃犯了」。對此,當事陳男則出面表示,自己當時只是去上洗手間,沒想到出來之後就被5名警察拉住,並被告知說「請跟我們走一趟」,接著核對身分證5分鐘之後,不過警方只跟他說是例行工作檢查,就放他走了,未料這段被押的畫面竟然被拍下,並被流傳到微博和微信上,讓他相當困擾。▲陳男冤枉地說,自己當時只是去洗手間。(圖/翻攝自梨視頻)事後上海警方也發文指出,當時只是依法進行盤查,視頻中的當事人在現場就已排除違法犯罪嫌疑,並非網上的在逃人員,提醒網友別再盲目轉發傳播。消息曝光後網友紛紛表示,「不是每場都有逃犯可以抓的好嗎」、「現在逃犯已經不敢去張學友的演唱會了」,不過也有人反批警方過於粗魯,「另行檢查而已,需要雙手反扣嗎?難怪害人誤會」。(編輯:朱祖儀)更多三立新聞網報導不會做人?陳嘉樺曝尪做這事收服岳母我醜沒關係!發哥曝站地雷區自拍原因女攤販遭一拳打死?當地政府出面喊冤被誇是逃犯剋星!張學友竟歸功這件事


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你/妳是否熱愛健身,卻常礙於時間、預算或其他理由無法上健身房?其實只要有決心和毅力,在家就可以動起來!不論是透過徒手訓練,或是運用簡易健身器材,依照專業教練的正確示範,就能確實訓練肌力、鍛鍊健美體態。11/01(四)-11/30(五)加入Red Bull客廳健身挑戰,不僅要給你/妳8支專業教練示範的循環健身訓練影片,還可以申請Red Bull客廳健身陪練組一份;於活動期間內,至指定健身房,包含WorldGym世界健身俱樂部、輕適能、極限健身中心等地點進行InBody檢測,將挑戰前後2次InBody檢測結果最晚於12/02(日)23:59前拍照上傳至Red Bull客廳健身挑戰活動頁面,就有機會獲得「客廳健身晉級派對」體驗資格。快拋掉藉口、離開誘人沙發,和我們一起跟懶惰再見,說練就練!▲肌力女神 Annie教練。(圖/主辦單位提供)Red Bull客廳健身挑戰於2018/11/01 - 2018/11/30期間,將推出8支循環健身訓練影片,量身訂製4週線上訓練,由i Performance Andy教練、肌力女神Annie、引體向上狂人Christine三位教練帶你在家一起練!▲引體向上狂人 Christine教練。(圖/主辦單位提供)「客廳健身晉級派對」將邀請客廳健身挑戰進步最多之20名挑戰者共同出席,Andy教練也將蒞臨現場,指導全身性循環訓練專業課程,現場亦會提供InBody專業檢測等多項專屬體驗。▲i Performance Andy教練(圖/主辦單位提供)【Red Bull客廳健身陪練組】申請期間:2018/11/01 - 2018/11/30申請說明:於活動期間內,只要你跟著Red Bull一起開始客廳健身挑戰,即可上活動頁面填入你的個人資料,申請Red Bull客廳健身陪練組一份。 (每人限申請一份,限量1000份送完為止)【Red Bull客廳健身晉級派對】時間:2018/12/08 晚上地點:愛表現體能中心 i Performance (朱崙店) 台北市朱崙街60號B1【Red Bull客廳健身挑戰-InBody挑戰活動合作健身房】World Gym世界健身俱樂部、輕適能運動空間(馬戲公園店2館除外)、極限健身中心、ACED Fitness UK(台灣概念店)、愛表現體能中心 i Performance (朱崙店)、Sportsline 運動前線、Action Fitness 啟動健身、i-Power Fitness、ALL YOUNG 優漾複合運動會館、古銅色健身御戰館、日龍InBody台北展示中心。更多 NOWnews 今日新聞報導 MLB/尋求明年投手戰力 洋基打算留下沙胖、哈普 NBA/哈登飆致勝三分球 火箭擺脫低潮收三連勝


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

同志在明年五月以後就可以結婚,已經成為定局,只有訂定專法與直接入民法的差異,任何公投結果,都不能阻擋同志結婚。所以,認為公投通過以後,就會導致孩子喜歡同性、台灣一片大亂、以後不曉得怎麼稱呼阿姨的老婆、台灣以後沒人生小孩、人跟摩天輪以後就可以結婚、外國人會進來台灣享用台灣健保資源等等的人,請不要關心這些公投,因為結果都一樣。上面擔心的結果,明年五月以後,自動會發生。那麼,我們到底在辯論什麼?坦白告訴你,支持同志的異性戀也好,自己就是同志的朋友也罷,這些人都在支持基本人權,或者說,反對一種「某些人是人,某些人則是把人當人看」的態度。但是這與同志結婚,一點關係也沒有。這次的公投明明就不是在表決同志能不能結婚,而是表決要用平等的方式,還是踐踏人權的方式結婚,這些人為什麼就是不把焦點放在入民法或是立專法上,而是一再討論同志結婚後,會有多麼禍國殃民?真的,我很遺憾的告訴反對派,禍國殃民已經確定,不要去領票,你會比較開心。那麼,阻擋入民法總可以吧?專法派可以問問自己啊!阻擋入民法的目的是什麼?還不都是婚姻嗎?不過就是專法婚姻與民法婚姻的差異,大家都是台灣人,幹嘛分這麼細呢?因為,你不能跟我用一樣的制度,你要用別的制度。可是異性戀瑞凡,我們回不去了,因為制度都一樣,只是一個在民法,一個在專法。即使是專法的婚姻制度,也得要跟民法一樣,否則就會違反大法官會議解釋憲法的意思。可能進一步的專法派疑問就是,既然都一樣,那麼你們這群支持同志的異性戀,還有同性戀,你們不分性別在反對什麼?那就滿足專法派一點卑微的需求,立專法不是很好,又可以弭平社會地方傳統壓力?Hello?同性戀與異性戀一樣,真的不是每個人都非常渴望婚姻制度,有些深受其害者,還會鼓吹大家不要進入這牢籠,以免早晚還是要讓呂律師賺取律師費。有了不一定要用,重點不是結婚,重點是平等。就像是有些支持民法派的異性戀會說,拜託,我們是在「幫」你們耶,怎麼這麼不知好歹?幫什麼幫!你是在幫自己。當同志婚姻已經成為事實,民法平權就會是義務。有人受壓迫,有人就要反抗,這些人已經不被當作人看太久,將來如果不想讓自己以後被壓迫時沒人出手,現在是不是該動手?當你投下民法派這一票,不是因為你支持同志婚姻,畢竟這是大法官做的決定,你無權改變。這一票,是因為你支持人權、支持平等理念、支持核心價值,所以你才投票支持民法派。怎麼會是「異性戀」幫助「同性戀」?還一副我都施恩給你,你得感激涕零的樣子?你是給自己一個交代,為自己之所以為人的價值負責。你看過喜歡同性的孩子,因為恐懼、害怕跟別人不一樣,而把自己的胸部束緊,傷害自己身體嗎?你看過喜歡同性的孩子,因為爸媽公然辱罵同性戀是妖怪,所以躲在房間裡哭,懷疑自己不正常嗎?你看過喜歡同性的孩子,因為社會給他們濃厚的罪惡感,所以得要強迫自己看精神科門診嗎?看過喜歡同性的成年人,因為不敢告白,怕連朋友都當不成,所以看著別人成家立業,自己孤家寡人嗎?你看過喜歡同性的成年人,因為被逼著生小孩,所以跟自己永遠不會愛的異性結婚,欺騙自己與配偶,永世不得超生嗎?只有入民法,才能讓他們發現,自己原來跟其他人一樣,重點從來就在於平等,而不是婚姻。不能適用同一套法律,哪來的平等?你沒看過地獄,就別急著以為自己可以寫神曲。不談同志婚姻,因為已經是事實,雖然人權不應該公投,但是你的這一票,將決定這些台灣人「口口聲聲認定的親愛同胞」,是「把他們當人看」,還是「他們本來就是人」。全文轉載自《呂秋遠臉書》更多論壇文章 誰是陳其邁的「王牌豬隊友」? 認真談談「又老又窮」的意義 普悠瑪、北醫大火—誰能給基層一個肩膀? 「不願役」不僅只是台灣而已 高雄市長選舉的戰場實況 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【劉季清╱台北報導】電商年度最大檔期雙11來臨,電商業者無不卯足全力備戰。蝦皮購物今年雙11擴大規模投入,除了針對站上商品推出折扣以外,在補貼方面,蝦皮則搶搭選戰熱潮,透過造勢車隊「掃街拜票」,在台北街頭發送購物金,預計將灑出高達千萬元的購物金,期望強化消費者購買力道。蝦皮表示,預期今年雙11檔期台灣地區訂單將突破百萬。今年雙11,除了本土的電商業者出招搶客以外,中國淘寶、天貓也加入戰局,甚至零售通路、電信業者、支付業者等,都一起共襄盛舉,讓台灣電商氛圍空前熱鬧。蝦皮購物亞太區首席營運長馮時欽表示,雙11購物節對台灣和東南亞地區的消費者而言,已成為每一年的重頭戲。他表示,今年雙11蝦皮透過攜手眾多賣家、物流廠商、合作品牌及支付端,期望打造最好的消費體驗,並衝刺營運。攤開蝦皮今年雙11的策略,可發現戰線從10月底就已經展開。蝦皮透過與品牌深化合作並推出主題日,已搶先在網路社群間掀起話題,主題推出的前3日內訂單數相比去年同期,已成長超過40%,為雙11檔期強勁買氣拉開序幕。此外,在折扣部分,蝦皮則是聯手SAMSUNG、Dyson、康是美等旗艦品牌,祭出1.1折券,另外更針對熱銷商品加大折扣力道,包括iPhone XS Max 64G、Nintendo Switch主機、COACH包指定款直接打出1,111元的價格,深度折扣將有望強勁刺激消費力道。而有別於單純推折扣,蝦皮今年也動員「社群」力量,邀請用戶「組隊」,組隊成功的消費者每人將有機會抽中購物金。蝦皮表示,到本(11)月30日之前,於站上消費最高隊伍,整組可獨得現金100萬元。雙11當日每一小時於蝦皮商城消費累積前10名的隊伍,每隊也有望再獲1,111元購物金。此外,用戶於蝦皮商城和蝦皮24h累積三張消費金額111元以上訂單,也可參加汽車抽獎。「網紅」是今年電商相當夯的行銷手法,可成功拉高轉換率。蝦皮表示,今年雙11檔期中,將邀請HowHow、上班不要看、宅女小紅、丹妮婊姐、Q力伊萊、許允樂、黃大謙與阿翰等網路聲量高的8大白金網紅,為蝦皮購物接力直播9小時,有望藉由他們的高人氣以及社群號召力,為雙11檔期銷量創下高峰。此外,今年雙11適逢周末,蝦皮表示,將於11月10日在西門町、信義香堤廣場、士林夜市舉辦車隊造勢、發送購物金,預期今年將發送高達千萬元的購物金,為第四季業績創造強勁動能。


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】大砍基金,新住民怎麼辦?前移民署署長謝立功6日表示,前行政院長毛治國任職期間,內政部固定撥補預算將新住民發展基金維持在10億元,現在只編列3.2億,根本是移民人權大倒車。內政部長徐國勇表示,並沒有大砍預算,新住民發展基金會依法編列,未來會努力爭取回到每年維持10億元總額規模。國民黨立委林麗蟬、台灣新移民勞動權益促進會個案主任劉茜及謝立功,6日上午召開「民進黨政府刪新住民發展基金的錢,新住民未來怎麼辦」記者會,林麗蟬指出,往年內政部固定撥補預算將新住民發展基金維持在10億元左右,但明年起卻被無預警取消預算撥補,內政部事前也未與新住民相關團體溝通。林麗蟬表示,新住民發展基金一旦消失、不足,新住民的社會保障,如設籍前新住民健保補助、社會救助、特殊境遇扶助、及各縣市政府新住民家庭服務中心都會面臨沒有經費的困境,保守估計將有53萬戶新住民家庭受到影響,呼籲政府將新住民發展基金法制化,並依行政院104年之決議回填預算,將基金維持10億元之規模。台灣新移民勞動權益促進會個案主任劉茜指出,台灣陸籍配偶要花6年才能取得身分證,如果等待的過程中生活發生困難,唯一能獲得幫助的就是新住民發展基金,現在政府的作為會讓新住民們陷入惶恐不安中。內政部移民署下午對此表示,新住民發展基金自94年至今均逐年編列預算,其中104年度沒有國庫撥補,但並未影響各項業務推動。而新住民發展基金屬特種基金,其預算編列具法定程序及不受公務預算逐年縮編影響,108年已編列3.2億元。


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

網路上「刷卡換現金」的廣告隨處可見,其中卻暗藏陷阱,持卡人不僅可能損失手續費,甚至因此吃上官司。本刊最近接獲爆料,指號稱全台最大的「陳小姐刷卡換現金」集團,以各地家樂福為據點,進行「假消費真借款」交易,涉犯詐欺及重利罪。知情人士告訴本刊,「陳小姐刷卡換現金」集團號稱全台最大、據點最多、資金最充裕。該集團的廣告寫道:「全台親辦、3分鐘拿現金,刷1萬元現退9,900元,全台知名量販店、3C賣場、通路皆能受理。」另外,廣告中還詳列4大步驟:購買指定商品、刷卡結帳、取得商品、將商品轉賣給我們,並強調無需擔心盜刷問題、實進實出、非虛擬買賣、無逃漏稅問題,沒有任何風險。對此,律師徐立信不以為然,他強調:「信用卡制度是一種付款方式,有遞延付款的特性,間接有促進消費的功效,若持卡人並沒有購物之意,而是以此套換現金,與信用卡設定目的不符,且違反銀行與持卡人間的契約約定,這是一種詐術行為,持卡人很可能構成詐欺罪。」知情人士告訴本刊,刷卡換現金集團獲利的方式至少有3種,包括手續費、商品轉賣差價、將發票賣給需要的公司行號。過去集團常會要求持卡人刷卡買菸酒、禮券等變現性高的商品,最近則會買禮物卡,因為尾牙季快到了,許多公司都會把它當成抽獎禮品,需求度高,所以很搶手。至於為什麼選擇家樂福當據點?知情人士說,主要是家樂福退貨方便,持卡人刷卡購物後,集團成員可馬上將物品退貨取回現金。更多鏡週刊報導【刷卡換現金】行動刷卡機淪ATM 要多少刷多少【刷卡換現金】2000公務員刷國旅卡詐現金 觸法遭約談【刷卡換現金】陳小姐靠3招 大賺黑心錢今日熱門影音


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者李先鳳花蓮縣6日電)台灣抗癌協會單車環台邁入第8屆,今年挑戰全程1100公里,由台灣抗癌協會理事長吳興傳帶領癌友一行人今天抵達花蓮,花蓮縣衛生局讚賞他們勇氣與傳愛的行動是最正向的示範。「我癌圓夢、益騎關心癌」單車環台共50多人上午抵達花蓮,由花蓮縣衛生局代理局長陳德惠率同仁迎接。陳德惠對於不倒騎士們用運動抗癌,以具體行動為癌症防治現身說法,激發社會大眾更加重視癌症預防,讓生命更加精采的精神,表示非常感佩。吳興傳說,因為對癌友關懷的堅持,大家一起揮汗運動,在運動時會忘記自己的病痛,更深信抗癌最好的治療是面對,並超越,而不是被征服;與其每天在癌症的陰影下生活,不如善加利用時間,認真活在當下,也影響走不出來的癌友,挑戰自我,啟動活力新人生。年近60歲的抗癌勇士黃道政現場分享自己漫長的抗癌心路。他說,自己是肝癌患者,29歲時健康檢查發現肝臟有1.6公分的腫瘤,當時害怕、恐懼不在言下。隔年切除肝臟全右葉及膽,民國86年指數偏高服用抗B肝病毒藥物,這段時間開始參與社區志工活動,參加羽球隊運動,生活過得多彩多姿。黃道政說,抗癌18年後,民國96年又復發,心中的慌亂恐懼遠遠超過第一次罹癌的情緒。經過與醫生的討論,他做第二次的肝臟切除。以為術後能平安,沒想到100年、103年又再復發,接續化療、放療的人生。直到民國104年,黃道政幸運地在最危急時刻接受肝臟移植手術成功,術後休養、恢復運動,106年認識台灣抗癌協會癌友們,經過數次的團訓,一起完成玉山攻頂、泳渡日月潭,用行動告訴大家「運動抗癌、癌症不來」。陳德惠表示,癌症雖是台灣十大死因之首,但民眾可透過定期健康檢查,維持健康的生活型態,規律運動並戒菸、拒絕檳榔、節酒及控制體重等,大幅降低罹患癌症的風險。定期接受癌症篩檢非常重要,如大腸癌、子宮頸癌及口腔癌可經由篩檢發現癌前病變,經專業治療即可預防其轉變成癌症,千萬不要錯失早期發現可以早期治療的時機。(編輯:陳政偉)1071106


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【翁毓嵐╱台北報導】品牌廠華碩(2357)今年PC事業營運遭逆風,業績表現及集團組織重整、人力資源規劃都屢成外界關注焦點,昨(5)日華碩正式對其近日內部執行之薪資調整專案說明,同時公布5%以上平均調薪幅度,未來並將導入新世代的職業球隊人事及管理方式,以期吸引適宜人才的納用。華碩於上周對內發布將進行薪資結構性調整說明,昨日向內部公告實際調整結果。該結構調整的部分先前多被內部員工稱為結構性「移」薪,在未公告前引起諸多恐被降薪疑慮。華碩昨說明,由於部分員工過去敘薪時固定薪資比例較低,結構調整係將變動的分紅獎金比例調整、轉加計至每月的固定薪資中,後其固定月薪占比及實質總額將增加。華碩並同時公告今年度的年度特別調薪幅度,將在固定薪資部分平均調升5∼6%,比照往年及業界平均落在3∼4%的調薪比例來看,預期有優於產業平均薪資水準。業界人士指出,華碩此回大幅更改薪資結構、增加底薪的做法,將使得其集團內部分過去以衝分紅獎金來補較低底薪的事業部門,必須重新調配資源及運作步伐,好讓手上人力及團隊能在合理的待遇下有所發揮。另一方面,調升底薪比例的薪資結構,亦較有助吸引以業績掛帥的其他企業人才。據了解,華碩內部對於此回調整薪資方案的反應仍呈現兩極化,未被列入結構調整的員工多認為今年的年度特別調薪較有感,但也擔心未來其既有的分紅獎金會受到影響。至於被納入結構調整的,多為分紅獎金占實質薪資比例達25%以上的職員,對實質薪資在差不多職等區間、但固定薪資卻低於其他同事的員工而言,亦明顯有感。針對未來人事管理,華碩在經營團隊及各事業處主管經多次深入討論後,擬逐步導入新世代如職業球隊的人才招募及管理方針,在持續招募具專業能力、擅團隊合作,且可共同達成致勝目標的人才,同時也將以符合市場價值的薪酬,在目標達成後共享經營成果,另對於未能善盡其能力、功能重疊或定位受限的人才,也應釋出以促成正向的人才流動。


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

可能很多人不知道,與盧彥勳齊名的網球名將王宇佐,隨著愛妻定居高雄已經3年,還說「把高雄當作一個永遠的家,因為高雄人蠻有溫度的」,他甚至還在大寮區找到地,建立屬於自己的網球訓練基地,他愛高雄的故事,被po在臉書we care高雄粉專上,裡頭天天都有來自各行各業的定居高雄故事,可見高雄並非真的「又老又窮」。與盧彥勳齊名的網球名將,王宇佐,3年前選擇定居高雄,全是為了愛,因為老婆就是高雄人,王宇佐出生在遙遠的沙烏地阿拉伯,跟家人住了四年多,回到台灣後,原本待在台北,但王宇佐不喜歡,他認為台北很擁擠,天氣也不好。深愛高雄,還有最重要的原因,就是近距離有山有海,到處都是天然訓練場地。當然,還有和老婆約會的好地點,聊到和老婆去過的地方,臉上掩不住笑意。33歲的王宇佐,在國際網壇單打最高排名為85名,大滿貫成績,曾打進澳網第二輪、美網第二輪,還多次代表台灣,參加亞運、東亞運等,成績優秀。現在,他還在高雄找到地方,蓋專屬球場。王宇佐打造屬於自己的網球天堂,四層樓高灰色鐵皮屋,佔地超過百坪,訓練、教學都行,盡情揮灑球拍,就算常常出差到國外或北部,他也寧願緊繃行程,盡可能返回高雄的家。來自各行各業,看見高雄發展進步,選擇定居故事影集,貼滿we care高雄粉絲專頁上,球星王宇佐,只是其中一個例子,各界大聲說出愛高雄,也見證高雄並非市長候選人韓國瑜所說的,又老又窮。(民視新聞/阿布斯、呂彥頡 高雄市報導)


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在司法程序上,有些所謂的「系統性錯誤」,要基層來承擔,普悠瑪事故已經讓人覺得很難過,而台北醫院大火案則是另一種悲哀。二個半月前的台北醫院發生大火,檢察官把當時在場的護理師與照護員轉為被告,根據目前公開揭露的理由,大概是「護理師沒盡責監督,讓病患帶不應該帶的氣墊床,以及火災當下有沒有照應變計畫疏散」。但如果談到這兩個問題,要起訴都可以振振有詞,但是道理上聽起來就不太舒服。病患攜帶醫院所不容許的氣墊床,「理論上」確實應該由院方人員制止,因為如果病患自己帶來的用品與醫院的供電系統不相容,或是超長波床墊電線短路,也就是床墊內的電線長期折壓,移動造磨損,導致短路起火等等的問題,醫護人員是不是應該承擔起禁止這些用品的使用責任?甚至衛生福利部往後如果禁止病患自行攜帶所有電器用品進入醫院,而且明令要求醫護人員配合取締,當醫護人員真的執行命令時,遇到客訴應該怎麼處理?或者說,高層會怎麼處理?這裡的處理,不見得是處理病患,而是處理護理師。大家應該可以想見,當「以客為尊」的文化充斥在台灣,當「客戶永遠是對」的這句話已經是醫院奉行的圭臬,當「視病如親」是醫護人員一定要遵守的法則,你怎麼好意思罵自己爸爸?他「不過就是」帶了讓自己比較舒服的床、微波爐、電磁爐,你怎麼可以罵金主不守規矩?他是客戶ㄋㄟ,你到底懂不懂規矩?要基層人員嚴格執行所有「非醫療」的規則,當然立意良善,也應該要貫徹實行。但是醫院高層們,當客戶們抗議時,能不能把肩膀拿出來,讓護理人員可以依靠?還是會要求基層人員睜一隻眼閉一隻眼,但是如果發生事情自行負責,就像是不可能的任務裡,開頭都會這麼跟湯姆克魯斯說:「如果你任務失敗,當局不會承認你的存在。」所以,如果認為醫護人員竟然容許病患私自攜帶電動床,導致電線走火後發生悲劇,接著認為他們應該負監督不周的責任,聽起來似乎是對的,因為醫護人員有責任要監督醫院環境的安全,但是請問誰能給他們一個肩膀保證不會被算帳?沒事就沒事,有事誰負責?特別是在衛生福利部的「醫療機構設置標準」第12條之1修正草案中,雖然終於把「護病比」入法,醫學中心每名護理人員最多照顧9名患者、區域醫院12人、地區醫院15人。但是草案中的「護病比」屬於「全日護病比」,簡單來說就是全天3班護病比的平均值,所以白班與夜班的人力完全無法平衡。現在一比七的比例都已經無法達成(草案只規範一比九),真的有火災等等意外發生,護理師還得要熟悉逃生路線、演練災難SOP,稍微不小心有人傷亡就得背負刑責,這是護理師的錯,還是系統性錯誤?如果你是醫護人員,站在法律的角度會告訴你,應該要禁止病患攜帶不容許的電器、應該要熟悉逃生路線、程序流程要記熟,但是人力不足、高層不挺的情況一直存在,最後刑責要基層人員來負責,這難道是法律在業務過失致死罪上的立法目的嗎?落實所有程序都會是對的,但是如果系統對於落實規定的想法是,「出事自己扛,有客訴基層也是自己扛」,那麼,話都給有權力的人說就好,反正你們怎麼說,怎麼對。「有事鍾無艷,無事夏迎春。」這應該是基層人員最無奈的寫照吧!全文轉載自《呂秋遠臉書》更多論壇文章 得意忘形的「韓流」恐將露出國民黨的「馬腳」! 韓國瑜高票!陳其邁當選? 比特幣才能買的神秘新手機,能讓宏達電翻身嗎? 國民黨老領導們的背影 林右昌還能在基隆拿10萬票______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在司法程序上,有些所謂的「系統性錯誤」,要基層來承擔,普悠瑪事故已經讓人覺得很難過,而台北醫院大火案則是另一種悲哀。二個半月前的台北醫院發生大火,檢察官把當時在場的護理師與照護員轉為被告,根據目前公開揭露的理由,大概是「護理師沒盡責監督,讓病患帶不應該帶的氣墊床,以及火災當下有沒有照應變計畫疏散」。但如果談到這兩個問題,要起訴都可以振振有詞,但是道理上聽起來就不太舒服。病患攜帶醫院所不容許的氣墊床,「理論上」確實應該由院方人員制止,因為如果病患自己帶來的用品與醫院的供電系統不相容,或是超長波床墊電線短路,也就是床墊內的電線長期折壓,移動造磨損,導致短路起火等等的問題,醫護人員是不是應該承擔起禁止這些用品的使用責任?甚至衛生福利部往後如果禁止病患自行攜帶所有電器用品進入醫院,而且明令要求醫護人員配合取締,當醫護人員真的執行命令時,遇到客訴應該怎麼處理?或者說,高層會怎麼處理?這裡的處理,不見得是處理病患,而是處理護理師。大家應該可以想見,當「以客為尊」的文化充斥在台灣,當「客戶永遠是對」的這句話已經是醫院奉行的圭臬,當「視病如親」是醫護人員一定要遵守的法則,你怎麼好意思罵自己爸爸?他「不過就是」帶了讓自己比較舒服的床、微波爐、電磁爐,你怎麼可以罵金主不守規矩?他是客戶ㄋㄟ,你到底懂不懂規矩?要基層人員嚴格執行所有「非醫療」的規則,當然立意良善,也應該要貫徹實行。但是醫院高層們,當客戶們抗議時,能不能把肩膀拿出來,讓護理人員可以依靠?還是會要求基層人員睜一隻眼閉一隻眼,但是如果發生事情自行負責,就像是不可能的任務裡,開頭都會這麼跟湯姆克魯斯說:「如果你任務失敗,當局不會承認你的存在。」所以,如果認為醫護人員竟然容許病患私自攜帶電動床,導致電線走火後發生悲劇,接著認為他們應該負監督不周的責任,聽起來似乎是對的,因為醫護人員有責任要監督醫院環境的安全,但是請問誰能給他們一個肩膀保證不會被算帳?沒事就沒事,有事誰負責?特別是在衛生福利部的「醫療機構設置標準」第12條之1修正草案中,雖然終於把「護病比」入法,醫學中心每名護理人員最多照顧9名患者、區域醫院12人、地區醫院15人。但是草案中的「護病比」屬於「全日護病比」,簡單來說就是全天3班護病比的平均值,所以白班與夜班的人力完全無法平衡。現在一比七的比例都已經無法達成(草案只規範一比九),真的有火災等等意外發生,護理師還得要熟悉逃生路線、演練災難SOP,稍微不小心有人傷亡就得背負刑責,這是護理師的錯,還是系統性錯誤?如果你是醫護人員,站在法律的角度會告訴你,應該要禁止病患攜帶不容許的電器、應該要熟悉逃生路線、程序流程要記熟,但是人力不足、高層不挺的情況一直存在,最後刑責要基層人員來負責,這難道是法律在業務過失致死罪上的立法目的嗎?落實所有程序都會是對的,但是如果系統對於落實規定的想法是,「出事自己扛,有客訴基層也是自己扛」,那麼,話都給有權力的人說就好,反正你們怎麼說,怎麼對。「有事鍾無艷,無事夏迎春。」這應該是基層人員最無奈的寫照吧!全文轉載自《呂秋遠臉書》更多論壇文章 得意忘形的「韓流」恐將露出國民黨的「馬腳」! 韓國瑜高票!陳其邁當選? 比特幣才能買的神秘新手機,能讓宏達電翻身嗎? 國民黨老領導們的背影 林右昌還能在基隆拿10萬票______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者劉忠杰/綜合報導正在花都進行巴黎網球大師賽,即將重返世界球王寶座的塞爾維亞好手喬科維奇(Novak Djokovic),在準決賽與37歲瑞士名將費德勒(Roger Federer),歷經3小時餘的激戰,最終以7:6(8:6)、5:7、7:6(7:3),拿下2人交手的第25勝,將與俄羅斯新秀、非種子的卡察諾夫(Karen Khachanov)爭冠。▲喬科維奇挺進最後冠軍戰。(圖/翻攝自喬科維奇IG)拜西班牙「蠻牛」納達爾(Rafa Nadal)因傷退賽,喬科維奇將在下周重返球王寶座,但仍無法滿足喬帥的企圖心,準決賽再戰費天王,2人相互保發下,戰情陷入膠著,首盤在6:6井手下進入「搶七」,費德勒在關時刻發生2次失誤,讓出首盤;2人在第2盤仍舊僵不下,直到第12局,費德勒首度破發,扳成1:1平手。來到決勝的第3盤,喬科維奇與費德勒仍無法成功破發,一路又來到6:6平手進入「搶七」,技高一籌的喬科維奇,在「搶七」積極壓迫費德勒,逼出5個賽末點,費德勒雖然靠著發球優勢成功救回2個,但最終還是被喬帥拿下勝利。喬科維奇自辛辛那堤大師賽以來,連勝場次推進到22場,此外,他只要拿下最後冠軍,將拿下個人在賽史的第5座冠軍盃。反觀費德勒,上周在瑞士家鄉拿下職業生涯第99勝,原本期待在這場大師賽達成「百勝」大關,結果還得再等等。 更多三立新聞網報導喬科維奇費德勒巴黎大師賽準決賽碰頭安全考量 費德勒拒赴沙國打邀請賽搶攻羽球市場 美津濃推出日製球拍真猛!鄭思維/黃雅瓊積分逼近11萬更多追蹤報導澳門羽球公開賽 三組台將止步4強戴資穎獲史上女單最高積分 露靦腆笑容瞄準年終總決賽 戴資穎:每場都盡全力BWF年度最佳女球員 戴資穎呼聲高台羽壇新星 長腿美少女黃映瑄青奧鍍銀


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台北市長柯文哲的競選總幹事小野,幫陳其邁拍影片表達支持引發爭議,隔一天小野馬上澄清說他很對不起柯市長,緩頰批評聲浪,因為網路上有部分柯文哲的支持民眾,不滿小野的支持綠營候選人,認為會衝擊到柯市長的選情,不過對此就有柯粉認為,那些說會影響北市選情的可能是假柯粉,故意引導輿論風向。 柯文哲競選總幹事 小野:「我對不起!」 強調是自己做的決定,柯文哲不知道,就連競選辦公室也被蒙在鼓裡。 柯文哲競選總幹事小野幫陳其邁拍影片,引發政治連鎖效應,甚至讓柯粉擊跳腳,就怕害了柯文哲選情,這群柯粉在PTT上吶喊小野害了台北,韓國瑜沒差,北柯卻重傷! 小野表達立場消毒,確實也緩頰了網路批評,而在這次事件,會放大北柯南韓的連鎖反應,會是因為兩人粉絲有重疊嗎? 柯粉現身仍多是立挺小野,不同政黨卻有支持者重疊現象,也讓這次選舉候選人影響層面,遠比藍綠來的高! 2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析 更多 TVBS 報導邀做公益遭已讀不回? 韓冰3度致電館長「融冰」影/史上最多公投綁大選! 怎麼投票一次看懂林園站台陳其邁超冷清?小英被酸爆 真相曝光更多追蹤報導小野表態挺陳其邁 韓國瑜有話說!小野預告:之後還有其他「震撼彈」惹柯粉反彈 柯P緩頰:人情需兼顧綠棄北市?姚文智:韓國瑜才需要擔心小野到底為什麼幫陳其邁?只因為這個今日最夯新聞流量前3名躺床上8年28歲亡 臨終說3個字痛!甜蜜完婚1小時 小夫妻身亡慘!合體破局 只剩下他一人______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

33歲女星陳筱蕾擁有甜美的外型,過去是模特兒出身,目前為時尚美妝節目《女人我最大》固定班底,更是不少綜藝節目的熟面孔,不過最近曝光度銳減,沒想到她今(6日)在IG驚爆,因聽力下降、身體諸多不適,到醫院檢查才發現腦長腫瘤,已決定動手術切除,並PO出剃頭的照片,讓粉絲都嚇壞了!陳筱蕾拍過許多廣告與MV,之後轉戰主持圈,並在《Yahoo 娛樂爆》和吳宗憲的女兒吳姍儒共同主持,她在臉書粉絲團自我介紹中寫道:「你可能看過我,也或者你根本不知道我是誰?但沒關係!我是『筱蕾』只想在這和你們分享我的生活瑣碎。」不料陳筱蕾今天驚爆,過去都不太積極過日子,總覺得錢夠花、賺得開心就好,直到某天發現,聽力無故下降,才到醫院做MRI(核磁共振)檢查,這才發現:「原來腦子裡長了個3.7公分的聽神經瘤!」這也影響到她的行動,包括跑步會不自覺歪到旁邊,臉麻、舌麻,原本不希望公開病況讓大家擔心,但想提醒大家,要多注意身體警訊極早就醫,才PO文。陳筱蕾痛心坦言,心情有受到影響,除了感謝親友陪伴,並難過表示:「oh~~我好醜……還會有人喜歡我嗎,剛剃完髮有默默的想哭了一下」,坦言很擔心「希望出院後還是可以順順利利的接工作」,已排定7日動刀,承諾手術後,會找時間報平安。陳筱蕾生病消息曝光後,立刻引發許多粉絲湧入其社群網站,不斷用「早日康復」4字洗版,出現上百筆加油打氣的留言。還有粉絲表示:「真的好勇敢!大家都會爲妳加油打氣」、「希望妳要一直保持樂觀態度過妳的人生,很多愛妳的人都會支持妳、陪伴妳,妳不孤單」、「不用擔心!妳還是很漂亮!我還是會喜歡妳的」。更多東森新聞報導逆子弒母後多次性侵屍體! 外婆回家目睹嚇壞了AV女優染愛滋身分首度曝光! 罹病「恐怖原因」嚇壞男優袁惟仁爆「腫脹發黃」人變形! 陸元琪崩潰衝出病房說話了


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/鄭淳予(腦科學博士暨腦神經科臨床醫師)】大腦當機的急救法——睡眠廢物清除程序! 我們在討論大腦功能性或結構性損傷的時候,舉過電腦當機的例子,我們白天長時間使用電腦,下班後就要好好保養電腦,將電腦徹底關機,然後每天重新開機!就像手機跑不順的時候,很多時候重開機就什麼都好了,大腦當機也是同樣道理,「睡眠」就是這個大腦重開機的關鍵! 在睡眠當中,腦細胞會暫時性、刻意地產生萎縮現象,這是為了將細胞之間的空隙增大成原來的兩倍,好讓在腦細胞間流動的腦脊髓液,能更大量順暢地流通,就像通水管一般,將這些對大腦有害的廢棄物一併沖刷帶走,再透過循環系統排出腦部。 這就是「睡眠」當中會特別活躍的「腦部代謝物清除程序」(Metabolite clearance of brain),會進一步將腦組織中的毒素及廢物有效地排除,譬如β類澱粉蛋白(β-amyloid),它是一種會導致阿茲海默症(失智症的一種常見類型)的沉澱物,就能透過這個大腦沖洗程序被適當地清除。 這個過程可以幫助我們修復過勞的大腦,可以將對大腦不利的有害物質,做有效的代謝排除。不然空有多快的運算核心,我們的大腦還是跟過熱超頻的電腦一樣,跑都跑不動!我們的大腦系統跟電腦運作其實是十分類似的,所以大家就不難想像,為什麼一夜好眠,對於我們大腦三原力的活化和消除腦霧是如此重要了。 把握腦霧修復黃金期,啟動大腦清洗程序 我們有一個很重要的「腦霧修復準備黃金期」,在睡前三至四小時的時間,如果我們可以讓大腦還有身體,在這段睡前時光,真正地舒緩跟冷靜下來,就能有比較高的機會,成功地入睡,甚至保持之後的深眠,讓大腦順利進行代謝物清除程序(Metabolite clearance)。 那在這段時間,有什麼事情是可以做?又有什麼事情是不要做的呢?請把握「2不2要」腦霧修復訣竅。 ●第1不:這大概是大家最不想聽到的,但這真的就是有效的方法,所以還是得分享給你。在「腦霧修復準備黃金期」這段時間,你要盡量地避免3C產品對大腦的刺激。 因為不管是手機、平板、電腦、或是電視,所釋放出來的藍光頻率,會經由我們的眼睛刺激大腦神經系統,間接地,刺激我們大腦的「松果體」(Pineal gland),使得「褪黑激素」(Melatonin)的分泌被抑制而下降。(圖六) 褪黑激素是大腦很聰明的內生性睡眠誘發因子(腦內部天然形成的),也是對「壓力消除」來說,很棒的輔助因子,它會幫助我們放鬆,感到愉悅,是天然的助眠劑,褪黑激素可以使得我們大腦跟身體知道,我該進入睡眠的狀態了,我的身心需要真正地舒緩下來了,這就是為什麼,過多藍光的刺激,會使得我們沒有睡意。 下一頁教您更多好好睡撇步,讓大腦好好排毒! ●第2不:不要吃大量消夜,睡前三小時之內的飲食是很有影響力的,如果太油、太辣,或是重鹹以及量太多,時常就會讓我們睡不好。 譬如,大家最愛拿鹹酥雞或是燒烤當消夜,這些都過於刺激而且難以消化,我們躺在床上,即便是心靈滿足了,卻會腹脹不消化。如果睡前,真的想要吃點東西暖暖胃,建議你可以吃點水煮蛋或是白煮雞胸肉,或是搭些溫熱的蔬菜等,泡一杯熱熱的麥片,或是喝一些沒有咖啡因的花草茶,這些都很不錯! ●第1要:我們要準備一個舒腦的睡眠環境,躺在床上時,感受一下,我們睡眠的房間,是不是很舒適跟合宜的?一般來說,合宜的睡眠環境,具備了三個條件,「涼爽」、「昏暗的光線」、「安靜」。 條件一,就是「涼爽」。一般來說,攝氏二十二至二十五度,這是最適合我們人體睡眠的溫度,睡眠時,人體的核心溫度會逐漸下降約一至二度來維持高品質睡眠,所以保持室內環境的涼爽可以幫助我們入睡,平時可以量測一下房間的溫度,過冷或過熱都不好。 條件二,就是有「昏暗的光線」。甚至關全暗,都是非常適合睡眠的。光線的刺激,不管你是開著電視或是電腦睡覺,又或者是沒有關燈,都有可能會影響我們入睡的品質。 條件三,當然就是要「安靜」了。要確保我們的環境,是不會被家人跟鄰居打擾的,尤其要注意的是,寵物毛小孩,也要盡量和我們分房睡,像貓咪,喵星人是比較偏夜行性的動物,晚上有時候會有狩獵傾向,會比較容易躁動不安,難免就會打擾到我們的深眠。 ●第2要:要把我們的床鋪,只留給睡眠使用。 如果你喜歡在床上看電視、滑手機,或是看書,都盡量避免吧!因為我們的大腦及身體是有習慣性的,當他熟悉在床上,就是睡覺,不做其他,自然久而久之,當我們的身體碰到床鋪的時候,會反射性地舒緩平靜下來,順利地產生濃濃睡意。 如果就是睡不著,翻了三十分鐘之後該怎麼辦? 這個時候,我會建議就先離開床鋪,讓你的床只屬於睡眠,所以睡不著的時候,也千萬別窩在床上滑手機、聊天、或閱讀,就離開你的床,去聽聽音樂,或者去書房看看紙本書,上上廁所,走一走再回來,重新準備入睡,這樣子,比較能夠讓我們的身體,重新習慣躺在床上就是好好睡覺。 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎?》/鄭淳予(腦科學博士暨腦神經科臨床醫師)/三采


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【魏喬怡╱台北報導】根據投信投顧公會統計,9月國內投資人持有的境外基金規模維持在新台幣3.48兆元之上,與8月相比,境外固定收益型基金月縮水2.94億元,高收益債基金仍是投資人持有規模相對較高的基金類型。安聯投信表示,市場波動常態化,為降低利率風險,有助掌握復甦利基兼顧潛在收息機會的信用債,可為投資組合撐起保護傘,從容應對市場變化。安聯投信表示,儘管上半年高收益債基金規模變動較大,但自從下半年起,情勢似乎出現轉折;以單月規模變動來看,7月甚至一度增胖近百億元,8月之後,市場出現較大波動,但高收益債基金規模變動幅度明顯變小。據統計,過去三個月,在全球主要債市中,以全球高收益BB-B表現相較於其他全球主要債券指數要來得抗跌,反映出有賴於較佳基本面和財務結構的支撐,這類債券相對更具投資吸引力。安聯環球投資多元信用債券基金產品經理胡韡耀分析,公債殖利率隨著聯準會升息而攀高,引發市場動盪、不確定性持續;但值得注意的是,美股雖然波動,高收益債表現相對抗跌,反映出在穩健基本面、較高的利息保障倍率、較低的違約率之下,投資人與其純抱股,不如「股搭高收益債」。展望後市,胡韡耀表示,中美貿易談判反覆中前進發展、貨幣政策走向緊縮,以及美國期中選舉行情將屆,料將持續牽動市場板塊和債市投資機會。換言之,在策略上應以更有效率的應對方式,在投資組合上,應該是要有多元債券,而非只以公債為主;在策略上,也要化被動為主動,更要注重風險控管。富蘭克林證券投顧表示,美高收益債市如先前預期的出現良性的回檔整理,短線仍有打第二隻腳的可能性,先觀察美高收債利差在380∼400點附近是否有機會出現止穩,惟美國企業獲利支撐整體利息保障倍數已較前兩年改善,企業信用償債能力穩健有助支撐高收益債。


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社台北2日電)分析指出,相較於7月底,10月底召開的中共中央政治局會議顯示,決策層認為經濟形勢更為嚴峻。此外,這次會議沒有提到擴大內需和房地產問題,可能意味著官方對經濟下行的容忍度高於預期。7月底的中共政治局會議對經濟形勢的判斷是「經濟運行穩中有變」;10月底的會議則在此基礎上增加了「經濟下行壓力有所加大,部分企業經營困難較多,長期積累的風險隱患有所暴露」的表述。財新網報導,這顯示決策層認為經濟形勢更為嚴峻。中國今年第一季國內生產毛額(GDP)年增率6.8%,第2季為6.7%,第3季為6.5%,經濟成長放緩的壓力不斷加大。反映景氣的10月份製造業採購經理人指數(PMI)跌至50.2%,連續兩個月下滑。有關當前中國經濟下行的原因和現象,報導引述野村證券中國區首席經濟學家陸挺表示,除了中美貿易戰,還包括汽車、工程機械等行業成長明顯放緩,三、四線城市房價和銷售的上漲週期接近尾聲等。此外,2015年開始推出的股權質押、放鬆海外美元債發行限制等措施,負面效應正在顯現。至於會議上釋放穩定民營企業的訊號,有分析認為,今年內可能會再有相關政策細則公布。聯訊證券董事總經理李奇霖則發文指出,4月和7月政治局會議上,都提到了「擴大內需」;但這次會議上,沒有再提及擴大內需,只說要確保經濟平穩運行。他認為,這意味著中央對於經濟下行的容忍程度可能要高於市場預期。相較於7月,這次會議也沒有提到房地產調控,上述文章認為,這和沒有提及擴大內需是一致的,表示官方對放鬆地產控管以拉動內需的依賴減弱了。整體來說,決策層的宏觀政策方向上沒有大的調整,但會更根據問題採取定向政策來解決。官方一方面必須一定程度容忍經濟成長下滑,一方面仍必須推出政策緩和。就在這次中共政治局會議召開的當天,中國國務院公布了有關基礎建設的指導意見,內容對地方債務問題有放鬆跡象。這份意見首次明確提出,在不增加地方政府隱性債務規模的前提下,對存量隱性債務難以償還的,允許融資平台公司在與金融機構協商的基礎上採取適當展期、債務重組等方式維持資金周轉。財新網引述陸挺表示,今年第4季經濟下行壓力會加大一些,但還不是最艱苦的時候,明年上半年會更難,政策層面還需要進一步推出減稅措施。(編輯:張淑伶/馮昭)1071102


lklwvhfd373963 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()